Alimentació Saludable
Descripció:
Aquest curs pretén informar com menjar de manera saludable i equilibrada i saber realitzar un menú diari en funció de les nostres necessitats.
Objectiu:
Mantenir un funcionament òptim de l'organisme, conservar o restablir la salut, disminuir el risc de patir malalties, assegurar la reproducció, la gestació i la lactància, i promoure un creixement i un desenvolupament òptims.
Destinataris:
Qualsevol persona interesada en adquirir hàbits més saludables en la seva dieta o en la de la seva familia.
